ASD YOGA IL TAMARINDO CORSI 2024-2025
I corsi proseguono fino a giugno!
Qui trovi le modalità di iscrizione e le quote per la sessione autunnale
Per prenotare il tuo posto: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Apprendere lo Yoga
Lo Yoga è un percorso verso il benessere fisico e mentale, per esseri umani di ogni tempo e luogo, come te e me.
Per questo il nostro sistema di apprendimento, sviluppato in oltre 25 anni di studio e condivisione, si fonda su azioni semplici e concrete, collegate alla tradizione originaria dell'India, ma sempre alla tua portata.
Condividere il percorso di una scuola, con persone che hanno interessi simili ai tuoi, ti aiuta a prenderti cura di te in modo attivo e regolare, senza perderti per strada.
Non occorre essere flessibile e calmo per iniziare ad usare il tuo corpo, il respiro e la tua attenzione in modo più intelligente. Puoi farlo anche tu. Dovunque tu sia.
Cosa puoi trovare
Qui trovi corsi in presenza e online, che abbracciano i diversi aspetti dello Yoga. Scegli in base ai tuoi interessi e alla tua situazione personale. Puoi condividere la pratica con un gruppo, oppure essere seguito personalmente. Puoi praticare in presenza, o scegliere di unirti a noi comodamente da casa, con la modalità online.
Se hai bisogni speciali o disabilità puoi praticare in modo sicuro, approfondito e stimolante.
Dimenticati lo stress della competizione e della performance, nei nostri corsi privilegiamo l'ascolto e non ciò che appare.
C'è un'area riservata in questo sito, dove potrai avere a disposizione pratiche e materiali utili per proseguire l'esperienza coi tuoi tempi dove vuoi.
Gli incontri persi possono essere recuperati anche in gruppi diversi.
Relazioni tra persone
L' Associazione Yoga Il Tamarindo é dal 2004 un luogo di condivisione dello Yoga e una sorgente di buone idee, nate dall'incontro tra le visioni e i bisogni reali delle persone. Questo ha generato nel tempo percorsi flessibili e aperti, in evoluzione con i tempi che cambiano.
Lucia Volta, mette a disposizione di tutti gli associati la sua passione e una esperienza di oltre venticinque anni di insegnamento, condivisione e aggiornamento costanti, maturati in un contesto internazionale.
TROVA IL CORSO CHE FA PER TE
INCONTRI INDIVIDUALI
Tutto l'anno su appuntamento
In presenza a Castelveccana e online
C'è uno spazio speciale in cui posso dedicarti tutta la mia attenzione e la mia esperienza specifica nell'insegnamento individuale. Insieme possiamo valutare i mezzi dello Yoga più adatti alla tua situazione personale.
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CORSO DI PRANAYAMA E MEDITAZIONE
Da ottobre a giugno
Ogni 15 giorni, a Castelveccana. Giovedì dalle 20.15 alle 21.30. Possibilità di attivare piccoli gruppi in orari diversi.
Un percorso verso il silenzio e la meditazione, accompagnati dal respiro consapevole e usando le tecniche di Pranayama.
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CORSO YOGA ALLA MATTINA
Da Ottobre a Giugno
A Germignaga ogni mercoledì dalle 10.45 alle 12.00
Un momento speciale per incontrarci e praticare insieme, risvegliare l'energia nel corpo, rieducando la mente a stare concentrata nel presente. Adatto anche a persone over 50 o con bisogni speciali.
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CORSO YOGA SERALE ONLINE
Da Ottobre a Giugno
Martedì dalle 20.15 alle 21.30. In diretta su piattaforma Zoom
Pratichi dove vuoi, condividendo una sequenza rilassante con un gruppo di persone come te, guidato dall'insegnante. Le registrazioni audio degli incontri sono a tua disposizione per tutto l'anno.
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MANTRA E CANTO VEDICO
Lezioni individuali su appuntamento
In presenza a Castelveccana e online
Scopri le potenzialità della tua voce e il silenzio interiore attraverso l'antica arte del Canto Vedico.
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GRUPPI DI STUDIO DEDICATI AGLI YOGA SUTRA DI PATANJALI
Da Settembre a giugno
Incontri mensili in date concordate. In diretta online e in presenza.
Un percorso collaudato, con incontri mensili, per esplorare insieme con una modalità interattiva, uno dei testi fondamentali della tradizione Yoga.
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