Yoga per principianti

  • Avventure e disavventure di un principiante

    Eccoci finalmente sul tappetino! In compagnia di tante aspettative e altrettanti dubbi, abbiamo deciso di iscriverci a un corso di Yoga.
    Le nostre prime esperienze saranno probabilmente le più preziose.
    Voglio raccontarti le mie...

  • L'incontro con il respiro

     E' una sera d'autunno e alla fine della lezione fuori è già buio. Nella sala di pratica c'è una luce calda e una quiete che invitano ad indugiare ancora un poco  sui tappetini. Un sorriso, un saluto, poi ognuno si allontana con il suo passo. Le espressioni del volto e l'incedere  sono sempre diversi da quelli con cui siamo entrati qui. 
    Ma non tutti hanno fretta di uscire e due amiche che si sono unite da poco al gruppo, vogliono condividere le loro prime scoperte...