Che differenza c'è tra chi si sta facendo i primi passi sulla via dello Yoga e chi lo pratica da anni? Sarà la capacità di compiere Āsana più complesse? Pratiche più lunghe? Sofisticate tecniche di Prānāyāma? Conoscere un gran numero di Mantra ? Forse...ma solo.

C'è un momento bello e speciale ed è quello della ripresa autunnale degli incontri settimanali di Yoga. Qui si ritrovano praticanti con livelli diversi di esperienza...

Eccoci finalmente sul tappetino! In compagnia di tante aspettative e altrettanti dubbi, abbiamo deciso di iscriverci a un corso di Yoga.
Le nostre prime esperienze saranno probabilmente le più preziose.
Voglio raccontarti le mie...